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ATOMI MAGAZINE跡見マガジン

2026.01.30

【1月掲載】~大学生のナイトルーティーン~ N・U(現代文化表現学科)

STUDENT

皆さま、ごきげんよう。

そして、あけましておめでとうございます!

 

Aell’s 9期生、文学部現代文化表現学科1年のN.Uです。

2026年が始まりました、いよいよ1年生もラストスパートです!

今年の抱負は、何事にも一生懸命に取り組む、です!

アルバイトやAell’sの活動、そして自分の将来のことについてもしっかり考えて、行動していきたいと思います!

きっとあっという間に終わってしまう貴重な4年間、今年も後悔のないように、様々なことに挑戦していきたいです!

 

さて、今回のテーマは、「女子大生のナイトルーティーン」です。

アルバイトが無い日で、かつ5限まで大学がある日のリアルなナイトルーティーンをご紹介します!

 

18:00

まず、学校から帰宅した後は、家族で夜ご飯を食べます!

 

19:00

その後、お風呂に入り、スキンケアとヘアケアをしっかりします!

ドライヤーする前のスキンケアには、

・トナーパット/Biodance

・MILD REEDLE SHOT 100

・発酵 導入美容液/無印良品

の3つを使用しています!

ドライヤー前には、pluseau smoothのヘアミルクをつけています!乾いたら、同じメーカーのヘアオイルをつけて、パサつきを抑えます。

次の日寝癖をゼロにしたい時は、低温(120度くらい)のストレートアイロンで軽く熱を通します!

 

21:00

その後、自分の部屋に行き、学校の荷物の中身を全て出したら、次の日必要なものを先に荷物に詰めておきます!

こうすることで朝の準備時間が短縮されて、その分長く寝ることができます!

 

21:30

準備が終わったらアラームをかけて、寝る時間まで次の日の予定を確認し、YouTubeを見たり、SNSを見たりして、リラックスタイムを過ごします!

 

23:00

就寝

 

いかがでしたでしょうか?

特別なことはしていませんが、こんな感じで一日を終えているんだな〜と、知っていただければ嬉しいです!

 

今後もまだ寒い日が続いているので、体調に気をつけてお過ごしください。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

また、次回のblogでお会いしましょう!