PROFILE

稲吉 玲美 講師

Inayoshi Remi
所属  心理学部 臨床心理学科
専攻分野  臨床心理学
稲吉 玲美

研究のテーマと内容

心身の揺れと生きていく、マインドフルネス

月経に伴う心身の不調に対する心理的支援の研究をしています。また、仏教心理学に起源を持つマインドフルネスという手法を通じたアプローチの実践・研究にも取り組んでいます。女性が自分らしく生きていくために役に立ちたいという気持ちで活動を続けています。

私のON・OFF

ON担当科目の紹介

公認心理師科目「医療・健康心理学」では、ストレスとうまく付き合い、健康的に生活することを扱っています。公認心理師を目指さない方、他学科の方にも履修いただけます。

「キャリア・カウンセリング」では、職業選択の理論とキャリア形成を支援するためのカウンセリングについて学びながら、受講生自身のキャリアについても一緒に考えていきます。

心理学を学ぶ方にとってハードルになりがちな「心理学統計法」。実生活と結びつけながら、物事についてデータを通して理解することの面白さを実感してもらうよう努めています。

ゼミでは、自分の心身の特徴を理解するワークやマインドフルネス体験を通して、女性としてしなやかに生きていくための論理的思考力や心理的柔軟性を磨くことを大切にしています。

OFF興味と関心

特に芸術に詳しいわけではないのですが、美術館に行って、ただ綺麗な絵を眺めるのが好きです。アルフォンス・ミュシャの絵を家に飾りたくて、2000ピースパズルを作っちゃいました。

コーヒーが大好きで、よくお洒落なカフェを調べて出かけます。家でも楽しみたいと思い、コーヒーミルを買ってみたのですが、なかなか好みの味を表現できず…勉強中です。

学生時代の思い出

大学時代はアメフト部のスタッフとして、相手チームの攻撃や防御の特徴を分析していました。その中で、物事をデータとして扱うことの面白さを実感しました。同時に、男性が多い組織の中で女性が何かを主張することのハードルも感じました。この体験が、今の私の活動につながっています。

受験生に一言

「自分を大事にする」ってどういうことでしょう。どんなに避けようとしても、嫌なこと・つらいことは必ず訪れます。そのときに、自分の心の動きをしっかり見つめてあげる、そして、自分の反応を受け容れ、丁寧に扱ってあげる――臨床心理学は、この方法を探究する終わりのない航海です。私たち跡見の船に一緒に乗ってくださるクルーを、大歓迎しています!